Искусство жить, или Как быть счастливым, несмотря ни на что

Белкин С. Н.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 179,00 руб.

ISBN: 978-5-222-17847-8
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 2500
Фамилия автора в заголовке: Белкин
Инициалы автора (личного имени (имен)): С. Н.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Искусство жить, или Как быть счастливым, несмотря ни на что
Первые сведения об ответственности: С. Н. Белкин
Место издания: Ростов н/Д
Издатель: Феникс
Дата издания: 2011
Объем издания (количество страниц): 441
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Сергей Николаевич
Заглавие серии: Психологические этюды
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13,3
Толщина, см: 2,6
Вес в граммах: 370
Индекс ББК: 88.37
Артикул: 2165314

Описание

Искусству быть счастливым не учат нигде, однако всем хочется прожить счастливую жизнь. Но можно ли быть счастливым, несмотря на повседневные проблемы, несчастья, болезни? Как достичь "персонального счастья", живя в несчастливом обществе, переживая периоды кризисов или реформ? Автор рассказывает, как это сделать и в чем состоит секрет счастливых людей. Усвоив принципы и методы, изложенные в книге, каждый может создать свою собственную философию счастливой жизни и следовать, несмотря ни на какие проблемы, то есть "быть счастливым несмотря ни на что!". Отличие предлагаемого подхода от многочисленных рекомендаций "как стать счастливым" других авторов в том, что для достижения счастья надо не "уходить от несчастья", а идти к счастью, не "бороться с отрицательными эмоциями", а видеть и выращивать счастье внутри себя. Надо уметь анализировать возникновение собственных эмоций и управлять ими. Главный секрет и навык счастливых людей в том, что они умеют распознать собственное счастье и сами являются его генераторами, используя самые обыденные поводы, которые мы обычно не замечаем. Предлагаемая книга написана в форме практического пособия для самостоятельной работы, что позволяет освоить соответствующие навыки и научиться эффективно управлять миром собственных эмоций без обращения к психоаналитикам, тренерам, целителям и пр. Книга написана простым и понятным, образным, но точным языком, обращенным к самым широким кругам читателей.