ISBN: 978-5-17-073568-6
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 5000
Фамилия автора в заголовке: Богомолов
Инициалы автора (личного имени (имен)): А. А.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Лиепайская диета
Первые сведения об ответственности: А. Богомолов
Место издания: М.
Издатель: АСТ : Астрель; Владимир: ВКТ
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 320
Другие уточнения физических характеристик: [8] л. цв. ил.
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Алексей Алексеевич
Индекс УДК: 615.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13,5
Толщина, см: 2,2
Вес в граммах: 380
Индекс ББК: 53.51
Артикул: 2235921
Аннотация:

Диетологи в шоке! "Лиепайская диета" работает. К тому же она совершенно безвредна и для здоровья, и для психики. Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на нее будет легким и комфортным. Многим непонятно, как можно худеть, съедая бутерброды, мясные салаты с майонезом, жареное мясо и другую "вредную" пищу. Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди. На протяжении ста дней, используя эту диету, он вел подробный дневник, в котором рассказал не только о том, как похудел почти на 50 килограммов, но и об опыте других пользователей этой диеты. В книге приводятся примеры схем питания, фотографии и полная информация обо всех правилах данной системы питания.

Читайте также: