Избавься от боли. Головная боль

Ситель А. Б.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 149,00 руб.

ISBN: 978-5-17-073879-3
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 7000
Фамилия автора в заголовке: Ситель
Инициалы автора (личного имени (имен)): А. Б.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Избавься от боли. Головная боль
Первые сведения об ответственности: А. Б. Ситель
Место издания: М.
Издатель: АСТ
Дата издания: 2011
Объем издания (количество страниц): 119
Высота, см.: 21
Полная форма имени (имен) и отчества: Анатолий Болеславович
Индекс УДК: 616.711-085.825
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13,7
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 135
Индекс ББК: 54.18
Артикул: 2237459

Описание

Головная боль — признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологиче­ское напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мыщц. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за голов­ные боли мышечного напряжения. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоя­тельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целена­правленных ритмических движений. Лечебные позы-движения помогут вам без применения лекарств снимать голов­ные боли в разных областях головы: затылочные и теменные боли, боли в висках, в области лба, боли, распространяющиеся по всей голове. Специальные рекоменда­ции адресованы тем, кто испытывает головные боли стреляющего и пульсирующего характера. Очень важно, что выплнение лечебных поз-движений не просто заглушает голов­ную боль, как большинство анальгетиков, а устраняет причины возникновения го­ловных болей и способствует восстановлению нормального кровообращения.