ISBN: 978-5-9573-2220-7
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1500
Фамилия автора в заголовке: Хабаровская
Инициалы автора (личного имени (имен)): Е.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Как я бросила курить
Первые сведения об ответственности: Е. Хабаровская
Место издания: СПб.
Издатель: Весь
Дата издания: 2011
Объем издания (количество страниц): 160
Высота, см.: 18
Полная форма имени (имен) и отчества: Екатерина
Заглавие серии: Помоги себе сам
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 14
Толщина, см: 0,7
Вес в граммах: 150
Артикул: 2240493
Аннотация:

Перед вами книга Екатерины Хабаровской - курильщицы с двадцатипятилетним стажем, осмелившейся на радикальные изменения в собственной жизни. После долгих и мучительных лет наблюдений за тем как пагубные привычки разрушают жизнь родных, любимых людей, преданных друзей, дальних и близких родственников, коллег и просто случайных знакомых; после многократных попыток спасти их, что-то изменить, автор решила помочь им самым простым способом - на собственном примере. Она бросила курить без мучений и ломки, осознав природу своей зависимости. Осмысление причин депрессивных состояний изменили ее мировоззрение и избавили от пагубной привычки. Как говорит сама автор: "Мой взгляд на мир - это взгляд дилетанта. Мне он помог избавиться от никотиновой зависимости. Если моя книга поможет и Вам - буду очень рада!"

Книги из серии «Помоги себе сам»: