ISBN: 978-5-95-732352-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: доп. 1500
Фамилия автора в заголовке: Витфилд
Инициалы автора (личного имени (имен)): Р.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений
Первые сведения об ответственности: Р. Витфилд
Последующие сведения об ответственности: [Пер. с англ. О. И. Звонаревой]
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Весь
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 300
Высота, см.: 18
Полная форма имени (имен) и отчества: Ричард
Заглавие серии: Прикладная психология
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1,1
Вес в граммах: 220
Индекс ББК: 88
Возрастная категория: 16+
Артикул: 2290451
Аннотация:

Чтобы победить загадочную хворь нашего времени — мыслительную заторможенность, — следует обратить внимание на более широкий круг возможностей, предоставляемых нам жизнью, нежели привычный, возможно, ставший уже тесноватым кокон, из которого и выйти непросто, и находиться внутри — не вполне комфортно. Мы все хотим расправить крылья — эмоционально, психологически, интеллектуально. Наша способность преуспевать атрофируется, если мы не растянем самих себя за привычные рамки. Мы потеряем эластичность и станем более хрупкими эмоционально, профессионально и духовно. Миру нужно больше деятелей и меньше наблюдателей. Ингрид Е. Каммингс «Живой ум» Вы думаете, вы эмоционально грамотны? Я имею в виду несколько вещей: использование языка, внутренний комфорт и личный контроль эмоций, которые существуют внутри нас и иногда портят жизнь вам и окружающим. Это может случиться дома, на работе, иногда во время отдыха, скажем, во время соревновательных игр. И возникают дальнейшие вопросы, такие как: - Вы хорошо или смутно понимаете различные слова, которые мы используем для обозначения чувств и эмоций? Сколько у вас, по вашему мнению, эмоций? - Вы думаете, эмоции являются врожденными, или они приобретаются позднее? - Беспокоят ли вас некоторые из ваших эмоций или эмоциональных реакций других людей на вас? - Вы когда-нибудь чувствовали замешательство, вам казалось, что вам угрожает опасность? Если да, то что вызвало эти чувства? - Какие эмоции вы прячете внутри от себя и от других людей? Каковы последствия этого? - Есть ли у вас определенные чувства и эмоции по отношению к вашему телу? Влияют ли они на то, как вы одеваетесь и ведете себя? - Если у вас есть враги, что вы чувствуете и как ведете себя по отношению к таким людям? - Думали ли вы о том, что иногда можете приписывать, или «проецировать», свои собственные подавленные внутренние чувства и мотивы на других, воспринимая их так, как вы не осмеливаетесь воспринять себя? - Что вы чувствуете по отношению к своему рождению и грядущей смерти? Я не ожидаю, что вы с легкостью ответите на все эти вопросы прямо сейчас, но когда прочтете книгу и, возможно, проделаете упражнения, приведенные в различных главах, вы можете вернуться к ним.

Книги из серии «Прикладная психология»: