33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик

Блаво Р.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 59,00 руб.

ISBN: 978-5-17-075553-0
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 7000
Фамилия автора в заголовке: Блаво
Инициалы автора (личного имени (имен)): Р.
Основное заглавие: 33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Дата издания: 2011
Объем издания (количество страниц): 320
Высота, см.: 20,70
Индекс УДК: 615.89
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13,50
Толщина, см: 1,80
Вес в граммах: 290
Индекс ББК: 53.58
Артикул: 2297178

Описание

Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каж­дому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повы­сить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.