ISBN: 978-5-17-075553-0
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 3500
Язык текста: rus
Фамилия автора в заголовке: Блаво Р.
Инициалы автора (личного имени (имен)): Р.
Основное заглавие: 33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик
Место издания: Москва
Издатель: АСТ
Дата издания: 2011
Объем издания (количество страниц): 320
Высота, см.: 20,7
Сопроводительный материал: в пер.
Заглавие серии: 33 ключа Блаво(тв)
Индекс УДК: 615.89
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 13,5
Толщина, см: 1,8
Вес в граммах: 286
Индекс ББК: 53.58
Артикул: 2297178
Аннотация:

Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каж­дому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повы­сить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.