Тотальная самозащита

Мельский А.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 399,00 руб.

ISBN: 978-5-8183-1709-0
Тираж издания: 2000
Фамилия автора в заголовке: Мельский
Инициалы автора (личного имени (имен)): А.
Основное заглавие: Тотальная самозащита
Место издания: М.
Издатель: ФАИР Издательство
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 176
Высота, см.: 206
Индекс УДК: 796
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 129
Толщина, см: 10
Вес в граммах: 225
Индекс ББК: 75.715
Артикул: 2308365

Описание

В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке для успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с животными. Для широкого круга читателей.