Пилатес для спины

Робинсон Л.

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 263,20 руб.

ISBN: 978-985-15-1511-6
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 5100
Фамилия автора в заголовке: Робинсон
Инициалы автора (личного имени (имен)): Л.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Пилатес для спины
Первые сведения об ответственности: Л. Робинсон
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. П. А. Самсонов
Место издания: Минск
Издатель: Попурри
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 256
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Линн
Индекс УДК: 613.7
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 1,2
Вес в граммах: 204
Индекс ББК: 75.6
Артикул: 2310650

Описание

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.