Как избавиться от боли в суставах рук

Борщенко И. А.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 109,00 руб.

ISBN: 978-5-271-38841-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 10000
Фамилия автора в заголовке: Борщенко
Инициалы автора (личного имени (имен)): И. А.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Как избавиться от боли в суставах рук
Первые сведения об ответственности: И. А. Борщенко
Место издания: Москва
Издатель: АСТРЕЛЬ : Метафора
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 94
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 20
Полная форма имени (имен) и отчества: Игорь Анатольевич
Индекс УДК: 616.72
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 0,6
Вес в граммах: 90
Индекс ББК: 53.54
Артикул: 2354979

Описание

Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.