Питание для выносливости

Колеман Э.

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 679,20 руб.

ISBN: 978-5-9900301-2-6
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1000
Фамилия автора в заголовке: Колеман
Инициалы автора (личного имени (имен)): Э.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Питание для выносливости
Первые сведения об ответственности: Э. Колеман
Последующие сведения об ответственности: [пер. с англ. А. Немцова под ред. Б. Смолянского и В. Лифляндского]
Сведения об издании: 4-е изд.
Место издания: Мурманск
Издатель: Тулома
Дата издания: 2015
Объем издания (количество страниц): 190
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Эллен
Индекс УДК: 613.2
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,5
Толщина, см: 1,2
Вес в граммах: 320
Индекс ББК: 75.0
Артикул: 2373224

Описание

Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуется большинство ведущих атлетов всего мира.