Ступеньки бани

Попов Г.П.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 59,00 руб.

ISBN: 978-5-222-19891-9
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 2500
Фамилия автора в заголовке: Попов
Инициалы автора (личного имени (имен)): Г.П.
Основное заглавие: Ступеньки бани
Первые сведения об ответственности: Г.П. Попов
Место издания: Ростов н/Д
Издатель: Феникс, РнД
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 93
Высота, см.: 20
Заглавие серии: Живая линия
Индекс УДК: 615.89
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,3
Толщина, см: 0,4
Вес в граммах: 69
Индекс ББК: 53.59
Артикул: 2391047

Описание

Баня — не просто модное увлечение, но и средство естественного оздоровления. В книге «Ступеньки бани», подготовленной на основе передовых научных взглядов, новых исследований, а также с позиции практика, проводившего многолетние наблюдения, дается подробное и последовательное описание тепловых и охлаждающих банных процедур. Показано, как постепенно поднимаясь пo процедурным «ступенькам» бани, человек достигает гармонии с окружающим миром и испытывает наслаждение от дарованной ему жизни. К несомненным практическим достоинствам данной книги следует отнести описание режимов приема банных процедур и проведение самоконтроля на основе критериев внешнего состояния и внутренних ощущений, возникающих при принятии тепловых и охлаждающих процедур.