ISBN: 978-5-9614-1982-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 3000
Язык оригинала: eng
Фамилия автора в заголовке: Нётеберг
Инициалы автора (личного имени (имен)): Ш.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Сведения, относящиеся к заглавию: Пер. с англ.
Первые сведения об ответственности: Ш. Нётеберг
Место издания: М.
Издатель: Альпина Паблишер
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 245
Высота, см.: 22
Полная форма имени (имен) и отчества: Штаффан
Заглавие серии: Библиотека ЭКОПСИ
Индекс УДК: 65.0
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,2
Толщина, см: 1,6
Вес в граммах: 360
Индекс ББК: 60.82; 88.5 Н57
Артикул: 2440476
Аннотация:

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километ­ровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по?настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

Книги из серии «Библиотека ЭКОПСИ»: