Стресс, хроническая усталость, депрессия. Что делать

Мазнев Н.И.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 59,00 руб.

ISBN: 978-5-91213-265-0
Внешнее покрытие издания: в обл.
Фамилия автора в заголовке: Мазнев
Инициалы автора (личного имени (имен)): Н.И.
Основное заглавие: Стресс, хроническая усталость, депрессия. Что делать
Сведения, относящиеся к заглавию: Справочник
Первые сведения об ответственности: Н.И.Мазнев
Место издания: М.
Издатель: Дом XXIвек-Рипол Классик
Дата издания: 2012
Объем издания (количество страниц): 64
Высота, см.: 20
Заглавие серии: Азбука здоровья
Индекс УДК: 615.89
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,5
Толщина, см: 0,3
Вес в граммах: 46
Индекс ББК: 53.51
Артикул: 2446226

Описание

Современный темп жизни часто приводит к стрессам, результатом которых становится апатия, депрессия, хроническая усталость, возникает риск развития различных заболеваний. Как избавиться от разрушительного действия стресса? По определению канатского физиолога Ганса Селье, "стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете". В новой книге Н.И.Мазнева рассказывается о том, как с помощью средств народной медицины, специальных упражнений, медитации научиться выходить из стрессовых ситуаций без вреда для здоровья