Все о здоровом сне

Буров М.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 59,00 руб.

ISBN: 978-5-222-20840-3
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 2500
Фамилия автора в заголовке: Буров
Инициалы автора (личного имени (имен)): М.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Все о здоровом сне
Первые сведения об ответственности: М. Буров
Место издания: Ростов н/Д
Издатель: Феникс
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 30
Высота, см.: 20
Заглавие серии: Панацея
Индекс УДК: 616.8
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,8
Толщина, см: 0,3
Вес в граммах: 62
Индекс ББК: 56.12
Артикул: 2459196

Описание

В наше непростое время нарушениями сна страдают многие люди. Это связано и со все ускоряющимся темпом жизни, и с плохой экологией, и с чрезмерным увлечением химическими лекарственными средствами. Свою роль играет злоупотребление стимуляторами (крепкий чай, кофе), а также никотин и алкоголь. В предлагаемой вниманию читателя брошюре собраны действенные средства народной медицины, проверенные временем, эффективные и практически безвредные для организма человека, в отличие от медикаментозных снотворных средств. Приведены также советы общего характера для тех, кто отмечает у себя нарушения здорового сна. Издание рассчитано на широкий круг читателей.