Руководство по эксплуатации человеческого разума

Смит Ш.Т.

под заказ

Цена в интернет-магазине: 179,00 руб.

ISBN: 978-5-222-21021-5
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Смит
Инициалы автора (личного имени (имен)): Ш.Т.
Основное заглавие: Руководство по эксплуатации человеческого разума
Первые сведения об ответственности: Шон Т. Смит
Место издания: Ростов н/Д
Издатель: Феникс, РнД
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 252
Высота, см.: 19,9
Заглавие серии: Новое в психологии
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,8
Толщина, см: 1,1
Вес в граммах: 222
Индекс ББК: 88.37
Артикул: 2477429

Описание

Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота — это наша безопасность. И с этой работой он справляется «на отлично»! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни. Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий. Из этой книги вы узнаете о том, как разум не дает вам полностью раскрыть свой потенциал, о том, почему не всегда следует прислушиваться к тому, что происходит у вас в голове, и как управлять своими мыслями и чувствами, взяв под контроль собственную жизнь.