ISBN: 978-5-222-21116-8
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 3000
Фамилия автора в заголовке: Трофименко
Инициалы автора (личного имени (имен)): Т.Г.
Основное заглавие: Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только
Первые сведения об ответственности: Т.Г. Трофименко
Место издания: Ростов н/Д
Издатель: Феникс, РнД
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 219
Высота, см.: 19,9
Заглавие серии: Психол.практикум
Индекс УДК: 159.9
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 12,7
Толщина, см: 0,9
Вес в граммах: 198
Индекс ББК: 88.37
Артикул: 2491136
Аннотация:

Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга — ваш информационный тренажер для похудения. В ней, как и в других книгах автора, использован метод смыслового структурирования информации. Так что сам по себе текст, который вы читаете, будет воздействовать на вас, подталкивая вас к похудению. Это — не магия и волшебство. Это — не какая-то там шарлатанская «зарядка» книги. Это — научно обоснованное свойство метода смыслового структурирования информации — легкое, беспрепятственное и незаметное для вас внедрение нужной информации, нужных установок в подсознание.

Книги из серии «Психол.практикум»: