Хатха-Йога. Базовый курс

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 175,20 руб.

Основное заглавие: Хатха-Йога. Базовый курс
Дата издания: 2009
Определитель УДК: (086.82)
Заглавие серии: Путь к здоровью и совершенству
Индекс УДК: 791.43.09-08
Статус записи (Тип информации): В наличии
Артикул: 4046569804
Вес в граммах: 70
Звуковая дорожка: DD 2.0
Количество носителей: 1
Основные актеры: Олег Ходунов
Продолжительность просмотра (в мин.): 01:04:30
Региональный код: 0
Режиссер: Игорь Пелинский
Страна-производитель: Россия
Форматы изображения: 4:3
Тип носителя: DVD-ROM
Язык звукового сопровождения: Русский
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2497708

Описание

О благотворном влиянии йоги на организм известно давно. Подружитесь с ней - и она откроет вам секреты здоровья и долголетия. Хатха-йога - это направление йоги, пожалуй, самое универсальное, оно подходит практически всем. Программа "Хатха-йога: Базовый курс" включает в себя комплекс асан, которые оказывают всестороннее положительное воздействие на организм: не только развивают силу и гибкость мышц, но и укрепляют внутренние органы. Для занятия хатха-йогой вам не понадобится никакого дополнительного оборудования, поэтому вы легко сможете освоить этот курс в домашних условиях и уже через пару занятий ощутите волшебный эффект этих занятий.