Силовая йога. Базовый курс

в наличии

Цена со скидкой 20% в интернет-магазине: 175,20 руб.

Основное заглавие: Силовая йога. Базовый курс
Дата издания: 2009
Определитель УДК: (086.82)
Индекс УДК: 791.43.09-08
Статус записи (Тип информации): В наличии
Артикул: 4046312450
Вес в граммах: 100
Звуковая дорожка: DD 2.0
Количество носителей: 1
Основные актеры: Вячеслав Суханов
Продолжительность просмотра (в мин.): 1:30:35
Региональный код: 0
Режиссер: Игорь Пелинский
Страна-производитель: Россия
Форматы изображения: 16:9
Тип носителя: DVD-ROM
Язык звукового сопровождения: Русский
Возрастная категория: 12+
Артикул: 2497723

Описание

Почему этот вид йоги называется силовым? Выходя за грани физического, йога готовит практикующим испытания и сложными позами, и необходимостью пребывания в них на значительные отрезки времени. Урок силовой йоги под руководством инструктора Вячеслава Суханова включает в себя разминку, энергетически развивающий комплекс, силовые асаны и расслабление. Со стороны движения силовой йоги кажутся мягкими и плавными, напоминающими танец в стиле транс. Но впечатление спокойствия обманчиво: практикующие должны вкладывать в каждое движение максимум энергии и физических возможностей, сохраняя при этом концентрацию и внутреннее равновесие. Физическая сила развивается через выносливость и усиленную работу внешней оболочки человека. При этом во время занятия вы избавляетесь от психологических блоков и нервного напряжения.