Чудо-пища для здоровья сердца

под заказ

Цена в интернет-магазине: 1519,00 руб.

ISBN: 978-5-89355-600-1
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: 14300
Основное заглавие: Чудо-пища для здоровья сердца
Сведения, относящиеся к заглавию: [пер. с англ.]
Первые сведения об ответственности: Д. Хастингс
Место издания: Москва
Издатель: Ридерз Дайджест
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 352
Другие уточнения физических характеристик: цв. ил.
Высота, см.: 26
Индекс УДК: 615.89
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 20
Толщина, см: 2,5
Вес в граммах: 1265
Индекс ББК: 53.4
Артикул: 2563488

Описание

Хотите сбросить лишний вес? Защитить свое сердце? Прочистить артерии? Предупредить диабет? Стать энергичнее? Основанная на результатах сотен исследований и мнений врачей и диетологов, наша книга - это новый, разумный и последовательный подход к питанию, положивший конец полувековым мифам о том, что полезно и что вредно для нашего сердца. Вы наконец узнаете, что жир как таковой нам не противопоказан - важно лишь выбирать его правильные типы. И поймете, почему некоторые углеводы стали причиной всемирной эпидемии ожирения. Следуя нашим простым рекомендациям, вы будете наслаждаться вкусными, натуральными, сытными блюдами, причем в приятной обстановке! Мы предлагаем вам: " Принципы правильного питания, полезного для сердца " Более 100 несложных рецептов вкуснейших блюд " Двухнедельное меню для желающих начать жить и питаться по-новому " Более 500 советов, помогающих оздоровить сердечно-сосудистую систему " Биодобавки, типы физической активности, образ жизни, необходимые для сохранения здоровья сердца Достоверные, взвешенные советы из этой книги помогут вам защитить свое сердце, снизить вес тела и удерживать его в норме без всяких усилий все долгие годы вашей жизни