Сапольски Р.

Психология стресса

в наличии

Специальная цена в интернет-магазине: 818,00 руб.
Цена в магазине: 929,00 руб.

В корзину Перейти в корзину

Аннотация:

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Дополнительные сведения:

ISBN: 978-5-496-00997-3
Внешнее покрытие издания: в пер.
Тираж издания: доп. тираж
Фамилия автора в заголовке: Сапольски
Инициалы автора (личного имени (имен)): Р.
Основное заглавие: Психология стресса
Первые сведения об ответственности: Р. Сапольски
Последующие сведения об ответственности: пер. с англ. под ред. Е. И. Николаевой
Сведения об издании: 3-е изд.
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Питер
Дата издания: 2019
Объем издания (количество страниц): 480
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Роберт
Заглавие серии: Мастера психологии
Индекс УДК: 159.942.5
Ширина, см: 17,2
Толщина, см: 2,5
Вес в граммах: 750
Индекс ББК: 52.525
Артикул: 2720376

Книги из серии «Мастера психологии»:

Психология веры

917,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология влияния. 5-е изд.

559,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Детство и общество

1061,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Основы общей психологии

881,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Эмоции и чувства

1178,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология развития

1286,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Сила мифа

683,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Групповая психотерапия

1385,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Толкование сновидений

872,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология лжи

620,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Высшие корковые функции человека

1178,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология женщины

440,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология спорта

1052,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология конфликта

1109,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Тысячеликий герой

665,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Лекции по общей психологии

935,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Эволюция эмоций

746,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Мифы для жизни

692,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Внутри и вне помойного ведра

467,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Интуиция

619,00 руб
под заказ

Подробнее В корзину

Психология

674,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология делового общения

674,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология искусства

665,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину