Уэйд П.

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

временно отсутствует

Цена в интернет-магазине со скидкой: 519,00 руб.

Сообщить о поступлении

Аннотация:

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Дополнительные сведения:

ISBN: 978-5-4461-0834-3
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 2000
Фамилия автора в заголовке: Уэйд
Инициалы автора (личного имени (имен)): П.
Основное заглавие: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Сведения, относящиеся к заглавию: Победить себя, чтобы выжить
Первые сведения об ответственности: П. Уэйд
Последующие сведения об ответственности: [пер. с англ. Е. Берлизова, А. Золотова]
Место издания: Санкт-Петербург
Издатель: Питер
Дата издания: 2018
Объем издания (количество страниц): 288
Другие уточнения физических характеристик: ил.
Высота, см.: 25
Полная форма имени (имен) и отчества: Пол
Индекс УДК: 796
Ширина, см: 19,5
Толщина, см: 1,6
Вес в граммах: 590
Индекс ББК: 75.10
Возрастная категория: 16+
Артикул: 3030036

Читайте также:

Физическая культура студента

467,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Адаптивный спорт

959,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Психология спорта

1052,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Основы кинезиотейпирования

1059,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину

Биохимия в практике спорта

1009,00 руб
под заказ

Подробнее В корзину

Велосноб:люди, байки и кураж

764,00 руб
в наличии

Подробнее В корзину