ISBN: 5-278-00779-6
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 1
Фамилия автора в заголовке: Глейберман
Инициалы автора (личного имени (имен)): А.Н.
Основное заглавие: Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)
Место издания: Москва
Издатель: Физкультура и спорт
Дата издания: 2005
Объем издания (количество страниц): 224
Высота, см.: 21.0
Сопроводительный материал: в обл.
Индекс УДК: 61
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 15.0
Толщина, см: 0.7
Вес в граммах: 256
Индекс ББК: 75.1
Возрастная категория: 18+
Артикул: 2517533
Аннотация:

Гимнастические скамейки и стенка --- по уникальные, универсальные «тренажеры», имеющиеся почти во всех спортивных чалах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.

Читайте также: