ISBN: 978-985-15-1970-1
Внешнее покрытие издания: в обл.
Тираж издания: 2500
Язык оригинала: eng
Фамилия автора в заголовке: Клайон
Инициалы автора (личного имени (имен)): М.
Код отношений (роль соавтора в издании): 070 Автор
Основное заглавие: Анатомия триатлона
Сведения, относящиеся к заглавию: Иллюстрированнное пособие по развитию силы и скорости в комплексных видах спорта
Первые сведения об ответственности: М. Клайон
Последующие сведения об ответственности: Пер. с англ. С. Э. Борич
Место издания: Минск
Издатель: Попурри
Дата издания: 2013
Объем издания (количество страниц): 216
Высота, см.: 24
Полная форма имени (имен) и отчества: Марк
Индекс УДК: 796.1/.3
Статус записи (Тип информации): В наличии
Ширина, см: 16,5
Толщина, см: 1
Вес в граммах: 386
Индекс ББК: 75.7
Артикул: 2544122
Аннотация:

Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон? Эта книга поможет улучшить ваши спортивные результаты за счет укрепления мышц и максимизации эффективности любого движения. В ней подробно, шаг за шагом, описаны 82 самых эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц, что позволит вам не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.

Читайте также: