Это книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
Дополнительные сведения:
Артикул: 2605836 |
ISBN: 978-500057-060-9 |
Тип переплета: твердый |
Тираж: 1160 |
Название: От 800 метров до марафона |
Автор: Д. Дэниелс |
Дополнительные сведения: пер. с англ. М. Фербера |
Место издания: Москва |
Издатель: Манн, Иванов и Фербер |
Дата издания: 2019 |
Количество страниц: 310 |
Серия: Спорт-драйв |
Высота, см.: 26 |
Ширина, см: 20 |
Толщина, см: 2 |
Вес в граммах: 680 |