Наглядная йога : 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Эллсуорт А.

Наглядная йога : 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

в наличии

Специальная цена в интернет-магазине: 602,00 руб.
Цена в магазине: 739,00 руб.

В корзину Перейти в корзину

Доставка книг по России от 149 руб.*

Аннотация:

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.

Дополнительные сведения:

Артикул: 2797120
ISBN: 978-5-699-82839-5
Тип переплета: в пер.
Тираж: доп. 3000
Название: Наглядная йога : 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями
Автор: А. Эллсуорт
Место издания: Москва
Издатель: Эксмо
Дата издания: 2019
Количество страниц: 160
Серия: Анатомия здоровья
Высота, см.: 27
Ширина, см: 20,3
Толщина, см: 1,3
Вес в граммах: 720
Возрастная категория: 16+

Книги из серии «Анатомия здоровья»:

Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс...

Цена в интернет-магазине: 683,00 руб.  

в наличии

В корзину Оформить

Книга «Наглядная йога : 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями» в наличии в интернет-магазине «БИБЛИО-ГЛОБУС» по низкой цене. У Вас есть возможность оформить заказ на книгу Эллсуорт А. «Наглядная йога : 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями» с подходящим способом доставки: самовывоз, курьерская доставка или доставка почтой. Доставка заказов в такие города как Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Воронеж, Самара, Нижний Новгород. Интернет-магазин «БИБЛИО-ГЛОБУС» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги.