Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как "Банк Сосьете Женераль Восток" и "Абсолют Банк". Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек. Книга будет полезна тем, кто работает с большими объемами информации, много учится и работает, - студентам, менеджерам и руководителям и всем, кто нацелен на личностный рост и развитие своих ментальных способностей

Дополнительные сведения:

Артикул: 3263030

ISBN: 978-5-9614-3620-4

Тип переплета: в пер.

Тираж: 2000

Язык оригинала: рус.

Название: Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Автор: Е. Сосновцева

Место издания: Москва

Издатель: Альпина Паблишер

Дата издания: 2021

Количество страниц: 221

Высота, см.: 21,7

Ширина, см: 14,5

Толщина, см: 1,6

Вес в граммах: 370