Духовная практика добрых дел. Обретение баланса душевных качеств в традиции Мусар

В каждом из нас есть черты характера, которые мы бы хотели изменить: стать немного смелее и настойчивее - или же спокойнее, мудрее и рассудительнее. Мусар - это тысячелетняя духовная традиция, которая предлагает конкретные советы и рекомендации, помогающие уравновесить то, что нас не устраивает в себе, чтобы жить более этичной, осмысленной и подлинной жизнью. Она берет начало в иудаизме, но предназначена для всех людей, независимо от возраста, опыта и вероисповедания. "Духовная практика добрых дел" - пошаговое руководство, которое поможет вам лучше понять себя и превратить любую ситуацию в возможность духовного роста. В каждой главе вы будете подробно исследовать одно из тринадцати душевных качеств - от смирения и милосердия до энтузиазма и честности. Задача не в том, чтобы во всем достичь идеала, а в том, чтобы уверенно держать свой корабль на волнах жизни и избегать опасного дисбаланса. Например, излишнее смирение может навредить не меньше, чем самодовольство, поскольку ведет к пассивности и неумению постоять за себя. С помощью ежедневных техник и упражнений, включая мантры, медитацию и ведение дневника, вы сможете каждый день меняться к лучшему. Мусар - это духовность реального мира. Это прагматичная традиция, нацеленная на обычную повседневную жизнь. Книга предлагает мощные духовные инструменты, которые будут служить вам даже спустя годы после прочтения.

Дополнительные сведения:

Артикул: 3283832

ISBN: 978-5-9573-3738-6

Тип переплета: твердый

Тираж: 600

Название: Духовная практика добрых дел. Обретение баланса душевных качеств в традиции Мусар

Место издания: Санкт-Петербург

Издатель: ИГ Весь

Дата издания: 2021

Количество страниц: 320

Серия: Внесерийные издания

Высота, см.: 14

Ширина, см: 21

Толщина, см: 1,5

Вес в граммах: 477

Возрастная категория: 16+