Специальная цена: 1349,00 руб.
Виталий Александрович Епифанов
Миофасциальный релиз: эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
в наличии
Специальная цена в интернет-магазине: 1249,00 руб.
Заказали за последний месяц: 1 человек
Мы в ТелеграмБиблио-Глобус. Книжный магазин
Аннотация
Миофасциальный релиз, или МФР, — это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.
Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР — это качественное свободное движение каждый день.
Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.
Дополнительные сведения
| Артикул: 3333227 |
| ISBN: 978-5-04-122526-1 |
| Тип переплета: твердый |
| Тираж: 4000 |
| Название: Миофасциальный релиз: эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей |
| Автор: В. А. Епифанов, А. В. Епифанов |
| Место издания: Москва |
| Издатель: Эксмо |
| Дата издания: 2021 |
| Количество страниц: 416 |
| Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике |
| Высота, см.: 25 |
| Ширина, см: 16,6 |
| Толщина, см: 2,7 |
| Вес в граммах: 778 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике»:
Просмотренные товары
Специальная цена: 1249,00 руб.
Купить книгу «Миофасциальный релиз: эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей» в интернет-магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность оформить заказ на книгу Епифанов В. А. «Миофасциальный релиз: эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей» с подходящим способом доставки: самовывоз из магазина или пункта выдачи, доставка курьером или почтой. Доставка заказов в такие города как Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Челябинск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Нижний Новгород. Интернет-магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции с промокодом и предоставляет скидки на книги и разные товары.