Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию?
А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?
Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
Дополнительные сведения
Артикул: 3363753 |
ISBN: 978-5-222-34906-9 |
Тип переплета: твердый |
Тираж: 2500 |
Название: Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой |
Автор: А. Сагирова |
Место издания: Ростов-на-Дону |
Издатель: Феникс |
Дата издания: 2022 |
Количество страниц: 133 |
Серия: Психологический практикум |
Высота, см.: 22 |
Ширина, см: 17 |
Толщина, см: 1,3 |
Вес в граммах: 290 |
Возрастная категория: 16+ |