Эта книга - автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения. Эта книга - не просто история создания "Легкого способа", который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения. Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.
Дополнительные сведения:
Артикул: 1755982 |
ISBN: 978-5-98124-360-8 |
Тип переплета: мягкий |
Тираж: 5000 |
Название: Мой легкий способ |
Автор: А. Карр |
Дополнительные сведения: Пер. с англ. Л. Пузырева |
Место издания: М. |
Издатель: Добрая книга |
Дата издания: 2013 |
Количество страниц: 276 |
Серия: Книги Алена Карра |
Высота, см.: 20 |
Ширина, см: 12,5 |
Толщина, см: 2,1 |
Вес в граммах: 230 |