Мой легкий способ

Эта книга - автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения. Эта книга - не просто история создания "Легкого способа", который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения. Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.

Дополнительные сведения

Артикул: 1755982

ISBN: 978-5-98124-360-8

Тип переплета: мягкий

Тираж: 5000

Название: Мой легкий способ

Автор: А. Карр

Дополнительные сведения: Пер. с англ. Л. Пузырева

Место издания: М.

Издатель: Добрая книга

Дата издания: 2013

Количество страниц: 276

Серия: Книги Алена Карра

Высота, см.: 20

Ширина, см: 12,5

Толщина, см: 2,1

Вес в граммах: 230